Ginseng Koreano per entrambi

fitoterapia

Erbe afrodisiache

Purtroppo la vita frenetica di tutti i giorni porta a trascurare i veri piaceri della vita di coppia, talvolta causando un brusco calo della libido. Ecco alcune erbe afrodisiache ideali per uomini e per donne per provare a risolvere questo spiacevole inconveniente.

di Redazione

04 dicembre 2014

Ginseng, erba afrodisiaca per uomini e donne

Il Ginseng Koreano è noto per le sue proprietà ipogligemizzanti, antistress e stimolanti, ma non tutti sanno che è considerata un'ottima erba afrodisiaca. Il Ginseng è un ricostituente e fornisce energia durante qualsiasi prestazione fisica, quindi anche per l'attività sessuale. Per gli uomini è molto utile perchè possiede la funzione di vasodilatatore, favorisce perciò l'erezione ed aiuta a mantenerla più a lungo. Per le donne aiuta a ridurre gli stati d'ansia e di stress, riducendo di conseguenza l'inappetenza sessuale dovuta a blocchi psicologici, tipicamente femminili. Questa pianta ha un potere rilassante, nel senso che riesce ad agire sull'emotività e favorire un maggior controllo di se stessi, riuscendo a ridurre dei piccoli problemi che potrebbero insorgere a causa di alcuni stati emozionali.

Maca, erba afrodisiaca per uomini e donne

La Maca, conosciuta anche come Ginseng Peruviano, è un'erba afrodisiaca ideale per l'uomo e per la donna, oltre ad aumentare la libido di lui e lei senza alterarne gli ormoni, riesce ad incrementare addirittura la fertilità di entrambi. Per la donna è utile in tutti i periodi dell'anno poichè oltre ad agire come afrodisiaco, aiuta a regolarizzare il ciclo mestruale, riduce l'intensità dei dolori del ciclo ed appiana i sintomi della sindrome premestruale. Per l'uomo è utile per aumentare notevolmente il desiderio e conseguentemente per accrescere la potenza sessuale e la fertilità. Difatti, secondo alcuni studi, la Maca è in grado di aumentare la produzione di spermatozoi e la loro mobilità, senza alterare il testosterone, ragion per cui questa pianta è anche nota con il nome di Viagra Peruviano.

Damiana, erba afrodisiaca per donne

La Damiana è una pianta che ha diverse proprietà, può agire come antidepressivo e come stimolante. Si sa che l'eccitazione sessuale femminile dipende in gran parte dalla psiche e se la donna si trova in uno stato di ansia, stress o addirittura depressione può incorrere in un periodo di inappetenza sessuale. La Damiana è un'erba dalle grandi proprietà afrodisiache poichè aiuta a combattere sintomi quali nervosismo, ansia o stress, che si rivelano nemici dell'eros. Inoltre aiuta a riequilibrare il ciclo mestruale, in caso fosse assente, o troppo abbondante o troppo doloroso. Questa pianta è anche nota con il nome di tè Messicano poichè in Messico le donne sono solite consumare una tazza di infuso prima di coricarsi per trascorrere la serata risvegliando la passione del proprio compagno.

Ginkgo Biloba, erba afrodisiaca per uomini

Il Ginkgo Biloba è una pianta la cui origine sorge in Cina, da un leggendario e millenario albero. Questa pianta è molto nota per la sua azione antiossidante, ovvero per la prevenzione dell'invecchiamento, per aiutare la memoria ed eventuali funzioni cognitive. Il Ginkgo aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e favorisce il giusto afflusso del sangue all'organismo. Grazie alla sua proprietà vaso-dilatatrice, oltre che vaso-regolatrice, questa è un'erba afrodisiaca ideale per gli uomini, soprattutto per tutti coloro che per problemi venosi o di circolazione soffrono di disfuzione erettile. Il Ginkgo Biloba agisce rilassando la muscolatura liscia dei corpi cavernosi, favorendo una maggiore erezione, aumentando inoltre la circolazione periferica e la sua conseguente potenza sessuale.

Domande frequenti

  • Quali sono le principali differenze tra Ginseng e Maca come afrodisiaci?
    Il Ginseng coreano agisce principalmente come adattogeno e vasodilatatore, migliorando l'energia fisica e favorendo l'erezione negli uomini grazie al flusso sanguigno, mentre nelle donne riduce ansia e stress che bloccano la libido. La Maca, detta anche Ginseng peruviano, è unica perché aumenta sia la libido che la fertilità in entrambi i sessi senza alterare i livelli ormonali come il testosterone. Mentre il Ginseng supporta la performance fisica e mentale, la Maca agisce direttamente sulla produzione di spermatozoi e sulla regolazione del ciclo mestruale femminile, offrendo un beneficio riproduttivo aggiuntivo.
  • Come funziona la Damiana per l'aumento della libido femminile?
    La Damiana, nota come 'tè messicano', agisce prevalentemente sul piano psicologico ed emotivo. Poiché l'eccitazione sessuale femminile è spesso legata allo stato mentale, questa erba combatte ansia, stress e nervosismo che possono causare inappetenza sessuale. Ha proprietà antidepressive e rilassanti che aiutano a recuperare il controllo emotivo. Inoltre, regola il ciclo mestruale, alleviando dolori e sintomi premestruali, creando così un equilibrio fisico ed emotivo favorevole al desiderio. Viene tradizionalmente consumata sotto forma di infuso serale per preparare la mente e il corpo all'intimità.
  • Perché il Ginkgo Biloba è consigliato per la disfunzione erettile maschile?
    Il Ginkgo Biloba è efficace contro la disfunzione erettile di origine vascolare o circolatoria. Agisce come potente vasodilatatore e vasoregolatore, rafforzando le pareti dei vasi sanguigni e migliorando l'afflusso di sangue agli organi genitali. Rilassa la muscolatura liscia dei corpi cavernosi, facilitando l'erezione e aumentandone la durata. Oltre all'effetto afrodisiaco, offre benefici cognitivi e antiossidanti, proteggendo dall'invecchiamento cellulare. È particolarmente indicato per chi soffre di problemi venosi o scarsa circolazione periferica che compromettono la risposta sessuale.
  • Queste erbe alterano gli ormoni sessuali come testosterone o estrogeni?
    No, queste piante agiscono generalmente senza alterare direttamente i livelli ormonali classici. In particolare, la Maca è famosa per aumentare la fertilità e la libido senza modificare il testosterone, distinguendosi dagli steroidi o farmaci ormonali. Il Ginseng e il Ginkgo agiscono sui sistemi circolatorio e nervoso (vasodilatazione, riduzione dello stress), influenzando la risposta fisiologica piuttosto che la produzione ormonale diretta. La Damiana modula lo stato emotivo e il ciclo mestruale, ma non agisce come ormone sintetico. Sono considerati adattogeni o stimolanti naturali che ottimizzano le funzioni esistenti.
  • In quali formati si assumono comunemente queste erbe afrodisiache?
    Le modalità di assunzione variano in base alla pianta e alle tradizioni. La Damiana è tradizionalmente consumata come infuso o tè, specialmente la sera. Il Ginseng può essere assunto in radice essiccata, estratti liquidi, capsule o polvere. La Maca si trova spesso in polvere da aggiungere a frullati o latte vegetale, oppure in capsule e compresse. Il Ginkgo Biloba è comunemente disponibile in estratti standardizzati in capsule o compresse per garantire dosaggi costanti. È fondamentale seguire le indicazioni del produttore o di un esperto, poiché la concentrazione attiva varia tra i diversi prodotti commerciali.

Scheda Tecnica

Panax ginseng

Nome scientificoPanax ginseng
FamigliaAraliaceae
Tipo di piantaPerenne erbacea rizomatosa
OrigineAsia orientale (Cina, Corea)
EsposizioneSemiombreggiata, luce indiretta
TerrenoSciolto, ricco di humus, ben drenato
IrrigazioneModerata, evitare ristagni idrici
FiorituraEstate (infiorescenze a ombrello verde-biancastro)
Altezza30-60 cm
ConcimazioneOrganica bilanciata in primavera
PotaturaNon necessaria, rimuovere parti secche
MoltiplicazioneSemina (lenta) o divisione dei cespi/radici mature
Malattie e parassitiMarciume radicale da eccesso d'acqua, oidio
Difficoltà di coltivazioneMedia-Alta (richiede condizioni specifiche di crescita)