fitoterapia stress
Papavero
Il papavero è un fiore che cresce spontaneo in moltissimi prati e negli incolti vicino alle case ed alle strade. Le sue proprietà fitoterapiche sono ...
valeriana
Valeriana officinalis, pianta erbacea delle regioni fredde nota per le proprietà calmanti e sedative della radice. Favorisce il sonno e riduce ansia ...
Tiglio
Il tiglio (Tilia), albero longevo e ornamentale, offre fiori ricchi di mucillagini e oli essenziali. Usato in erboristeria, favorisce la sudorazione ...
biancospino
Il biancospino (Crataegus), appartenente alle Rosacee, è un arbusto perenne longevo e rustico, adatto ai giardini soleggiati. Coltivabile in vaso o ...
bacopa monniera
La Bacopa monniera, nota anche come Brahmi, è una pianta acquatica originaria dell'India ricca di bacosidi. Utilizzata tradizionalmente per disturbi ...
Artemisia
L'artemisia è una pianta utilizzata fin dall'antichità per le sue proprietà curative, scopriamo quali.
arnica montana
L'arnica montana è una pianta erbacea perenne delle Asteracee, ricca di principi attivi antinfiammatori e antiecchimotici. Utilizzata ...
Anice verde
L'anice verde è utilizzato soprattutto per combattere aerofagie e coliche intestinali, scopriamo come utilizzarlo.
angelica
L'angelica è una pianta erbacea della famiglia delle Apiacee, diffusa in Europa e coltivata in Italia nelle zone alpine e appenniniche. Richiede ...
contro lo stress
Lo stress è il tuo peggior nemico? Combattilo con la fitoterapia!
Lo stress è il nemico numero uno del benessere e della nostra salute mentale e fisica. Si tratta di una condizione in cui il corpo si trova a dover affrontare angosce, paure, sforzi eccessivi, impegni e tensioni relazionali che portano al deterioramento del nostro equilibrio funzionale. Esistono però piante in grado di alleviare questo disturbo: scoprile con noi!